Г О Т О В И М    В М Е С Т Е

Теперь, когда мы установили основные различия между западным и восточным подходами, мы сможем научиться говорить на языке пищи. Согласитесь, на Востоке приготовление пищи описывается языком, который кажется более поэтичным, чем научным.

 

Вот например, посмотрим на наши западные этикетки для продуктов питания в системе маркировки: список питательных веществ, уровня жиров и количество углеводов… В принципе, такие этикетки потворствуют неврозу западного общества, чем по-настоящему служат пониманию.

 

Возьмём, к примеру, банку сардин, где пищевая ценность продукта в 100 граммах обуславливается содержанием следующих веществ:
Энергии – 190 килокалорий,

Вода – 63,55 г.

Белки – 18,6 г.

Жиры – 13,89 г.

Минеральные соли – 1,35 г.

Кальций – 12 мг.

Железо – 1.63 мг и т.д.
 

Этот скудный набор цифр, от которых, честно говоря, мало пользы, не может сказать, что сардины являются полноценным источником кальция. Эти цифры, отражают взгляд Западной медицины на организм, как на робот-машину.

Восточную философию породил особый взгляд на окружающий мир, сильно отличный от того, которого сейчас придерживаемся мы. Вместо того чтобы считать пищевые продукты источниками белка, углеводов, витаминов и калорий, восточная теория рассматривает пищу с точки зрения вкуса, энергии и движения.

 

Поэтому, по принципам правильного питания, сардины описаны следующим образом: они нейтральны, при термической обработке имеют солоновато-сладкий привкус, ПИТАЮТ кровь, ПОМОГАЮТ УДАЛИТЬ воду из организма, и ОСОБЕННО ПОЛЕЗНЫ для желудка и селезёнки.

 

ПОЭТОМУ, на курсах по приготовлению пищи, мы научимся не только правильно готовить, но и узнаем энергетическую составляющую каждого продукта, научимся составлять рецепты для себя любимой и многое другое…

ЭНЕРГЕТИКА ЕДЫ

Кулинарные курсы для начинающих

Одним из основных принципов Востока является: то, что мы едим, тем мы и являемся. Нет универсальной диеты для всех.

ПИЩА ДАЮЩАЯ ЗДОРОВЬЕ

Считается, что пища бывает пяти вкусов, пяти энергий, обладает различными движениями в теле и влияет на разные органы.

УПРАВЛЯЙ СВОИМ ВЕСОМ !

Часто в своих стремлениях достичь «идеального» веса, убрать лишние килограммы, мы готовы пойти на любые крайности. И может возникнуть эффект маятника, когда вслед за каждым снижением веса мы набираем его вновь.

СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ЖЕНЩИН

Если, ты хочешь покончить с вялым равнодушием и сделать так, чтобы между тобой и твоим партнёром пролетали искры, рацион питания «Специально для женщин» как раз для тебя.

ЗЕРНОВАЯ ДИЕТА

Благодаря грамотному потреблению злаков можно без вреда снизить лишний вес, вывести ядовитые вещества из организма, восстановить силы и успокоить ум.

УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ

Нестойкий и слабый иммунитет – основная проблема для многих людей сегодня. Грамотно подобранный рацион питания поможет восстановить защитные силы твоего организма.

ЗДОРОВАЯ ПИЩЕВАРИТЕЛЬ-НАЯ СИСТЕМА

Сильная и действенная пищеварительная система считается необходимой для поддержания крепкого здоровья.

ПИТАНИЕ ДЛЯ ДЕЛОВЫХ ЖЕНЩИН

Деловой женщине для того, чтобы всегда быть на высоте и прекрасно выглядеть, необходимо получать достаточное количество энергии. Рацион питания,  включает в себя наиболее полезные питательные продукты для поддержания уровня энергии в течение дня.

КУДА ВЫ НАПРАВЛЯЕТЕСЬ?

Просмотреть все он-лайн курсы

Получить бесплатные материалы

ДАВАЙТЕ БУДЕМ ДРУЗЬЯМИ
  • Vkontakte - серый круг
  • Odnoklassniki - серый круг
  • YouTube - серый круг
  • Pinterest - серый круг
  • Instagram - серый круг
  • Facebook - серый круг
© Марина Бабурина 2020